最近都沒有出去騎車，我的小L應該很寂寞…
因為比較沒有時間，出去騎車的時間又需要比較久，從準備出門到回家至少要一個半小時才能盡興。所以，從上個月開始我就改成繞著操場跑步，從開始的斷斷續續1200m 跑到現在可以一口氣2800m。算是很大的進步。
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跑步的時間大多控制在半小時以內完成。而後續的效應就是，我的肥肥腿好像變細了，證據是變鬆的牛仔褲。
現在每個星期都要這麼跑個兩次，但是好像半小時3km已經是我目前的極限了，跑久了膝蓋都會隱隱作痛，讓我不敢再跑下去。
跑完步和騎完車一樣，除了軟軟的腳走不太動以外，真是渾身舒爽。現在經過操場都有一股想要下去跑跑的衝動啊！
最近還買了件運動外套，其實剛好是PUMA打折啦！標簽上雖然寫得是慢跑防風外套，但是騎車的其後拿來穿應該也不錯^^
也想買雙好一點的賣跑鞋了~
左圖引用自iRun跑
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